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月經(jīng)一來(lái)就痛經(jīng)，可能由宮寒、婦科疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等所致。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.宮寒：子宮受寒，氣血運(yùn)行不暢?？赏ㄟ^(guò)熱敷、喝紅糖水緩解，注意保暖。
2.婦科疾?。喝缱訉m內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情治療。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)藥物調(diào)理。
4.精神因素：緊張、焦慮等。放松心情，可通過(guò)冥想、聽音樂(lè)改善。
5.不良生活習(xí)慣：飲食生冷、熬夜等。調(diào)整生活方式，避免勞累。
痛經(jīng)原因多樣，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后對(duì)癥治療。