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一、合理飲食：合理的膳食對(duì)于健康是有諸多益處的，尤其是癲癇病的治療，合理的膳食不但可以補(bǔ)充患者本身所缺乏的各種營養(yǎng)，調(diào)整營養(yǎng)達(dá)到平衡，而且，很多抗癲癇藥物還會(huì)影響患者的某些營養(yǎng)缺乏以及代謝障礙?；颊邞?yīng)該多食用綠色水果以及蔬菜，多喝 水，多食用粗糧，不宜食用辛辣食物、不要暴飲暴食，不要一次性大量飲水，不宜喝濃茶咖啡等有興奮作用的飲料等，否則會(huì)引起癲癇發(fā)作。二、注意個(gè)人衛(wèi)生。寄生蟲的存在也會(huì)引起癲癇的發(fā)作，所以我們要想預(yù)防癲癇的發(fā)作的話，做好個(gè)人衛(wèi)生，避免寄生蟲的存在。三、不要過量飲酒。適當(dāng)?shù)木瓶梢詭椭蠹臆浕艿?，但是大量的飲酒就?huì)導(dǎo)致大家的腦組織新陳代謝發(fā)生障礙的，造成腦萎縮，很容易引起癲癇。

1、了解并避免癲癇的誘發(fā)因素。去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。2、積極應(yīng)對(duì)高熱驚厥。高熱驚厥患者以后約有15％左右轉(zhuǎn)變成癲癇，如對(duì)有復(fù)發(fā)可能的高熱驚厥，應(yīng)及早地采取預(yù)防措施，可大大減少高熱驚厥造成的腦損傷，也就減少了癲癇的發(fā)生率。3、青少年癲癇病治療，青春期癲癇是青少年時(shí)期的一種常見病、多發(fā)病，雖然如此，治療起來還是有一定的難度，而青少年癲癇的癥狀表現(xiàn)是癲癇癥狀中的一類，有些癥狀表現(xiàn)較為明顯，而有些卻極容易忽視，因青少年癲癇病治療的過程一定要認(rèn)真謹(jǐn)慎。

1.癲癇預(yù)防保健要從日常生活做起，適量飲酒、注意飲食及用水衛(wèi)生也很重要。長期大量飲酒除對(duì)人體肝、胃、心臟、胰腺及造血功能產(chǎn)生損壞外，還會(huì)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)造成損傷，引發(fā)癲癇。急性乙醇中毒也可導(dǎo)致發(fā)病。另外一些腦部寄生蟲也會(huì)導(dǎo)致癲癇發(fā)生。2.孩子發(fā)熱要及時(shí)就醫(yī)治療。孩子是我們的希望，而小兒癲癇又是很常見，所以應(yīng)該做好孩子日常保健。如果孩子感冒發(fā)燒、肺炎及其他疾病導(dǎo)致發(fā)燒，要及早做處驅(qū)熱處理，如果處理不及時(shí)可能使孩子產(chǎn)生發(fā)熱性驚厥，此病會(huì)造成大腦缺氧及產(chǎn)生繼發(fā)性損傷，誘導(dǎo)癲癇發(fā)生。