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要點(diǎn)1：飲食調(diào)理 白癜風(fēng)患者的飲食原則以葷素搭配適當(dāng)，多食對(duì)疾病康復(fù)有益的食物，忌食各種不利于治療的刺激性食物為主，如多食奶類、蛋類、動(dòng)物肝臟、豆類以及新鮮蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物和易發(fā)食物，如生蒜、羊肉、蝦蟹等。 另外，白癜風(fēng)患者應(yīng)忌食維生素C含量豐富的蔬菜水果，如西紅柿、酸棗、獼猴桃等。 要點(diǎn)2：做好防曬護(hù)理 白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免陽(yáng)光暴曬，外出時(shí)做好防曬護(hù)理措施，如撐遮陽(yáng)傘、穿防曬衣褲、戴遮陽(yáng)帽等，以防止皮膚光敏感癥狀的發(fā)生，避免白斑的擴(kuò)散。 要點(diǎn)3：白癜風(fēng)患者的心理調(diào)節(jié)很重要 皮膚的白斑性損害癥狀使白癜風(fēng)患者很容易受到心理創(chuàng)傷，承受巨大壓力，表現(xiàn)出焦慮、煩躁、敏感、甚至自閉等現(xiàn)象，對(duì)于疾病的治療和康復(fù)都是十分不利的，很容易導(dǎo)致病情的加重和白斑的擴(kuò)散。所以白癜風(fēng)患者日常的心理調(diào)節(jié)很重要，是輔助治療的一個(gè)主要方面。

得了白癜風(fēng)護(hù)理方面需要注意的有： 1、日常護(hù)理。白癜風(fēng)患者在日常生活中也要注意對(duì)皮膚的護(hù)理，首先患者需要做好防曬工作。白癜風(fēng)患者雖然可以適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。隨著夏季的到來紫外線照射增強(qiáng)，患者盡量要減少外出，強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射很容易導(dǎo)致白癜風(fēng)的病情加重。 2、飲食護(hù)理。飲食不合理也是白癜風(fēng)形成原因之一。白癜風(fēng)患者在平時(shí)應(yīng)該要多食含有酪氨酸的食物，同時(shí)對(duì)于辛辣、刺激性強(qiáng)、生冷的食物也應(yīng)當(dāng)要少吃或者不吃，飲食最好要以清淡健康的食物為主。 3、衣著護(hù)理。白癜風(fēng)患者在日常的穿衣方面要盡量避免穿一些過于緊身的衣服，應(yīng)該盡量的穿寬松舒適的衣服。

一、做好個(gè)人護(hù)理措施。從飲食上，要注意合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃對(duì)白癜風(fēng)疾病有好處的食物等等。同時(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)和免疫力，積極的配合醫(yī)生的治療，外出做好防曬措施，不要長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，以免造成黑色素脫失加劇，誘發(fā)白癜風(fēng)擴(kuò)散，另外發(fā)生外傷也要注意及時(shí)有效的處理。 二、要注意緩解情緒。白癜風(fēng)給患者的生活、學(xué)習(xí)、工作方面都帶來了許多負(fù)面因素，其心理影響遠(yuǎn)大于皮損本身。因此，在積極治療皮損本身的同時(shí)，患者要正確的認(rèn)識(shí)疾病，保持樂觀的心態(tài)，避免出現(xiàn)一些不良的負(fù)面情緒，因?yàn)椴涣嫉那榫w會(huì)影響到疾病的治療，因此患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。 三、要減少外界刺激。治療期間的白癜風(fēng)患者要盡量減少機(jī)械性的刺激，對(duì)皮膚的壓力、摩擦和外傷，如過緊的腰帶等可促使白斑的出現(xiàn)，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學(xué)藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發(fā)，因此患者應(yīng)做好誒長(zhǎng)護(hù)理，表面受到任何不良因素的刺激。