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意見(jiàn)建議：1、銀屑病患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，銀屑病患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通2、銀屑病患者需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染3、銀屑病患者避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力刺激，以免產(chǎn)生新的皮損4、銀屑病患者避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染5、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等。6、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防銀屑病等疾病發(fā)生7、銀屑病患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。8、銀屑病患者一定要保持情緒樂(lè)觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　一、一些銀屑病病患者需要查出誘因，設(shè)法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染，應(yīng)積極治療。避免各種強(qiáng)烈的物理、化學(xué)刺激，如染發(fā)、紋身等。 　　二、銀屑病患者需要保持積極樂(lè)觀向上的情緒，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情開(kāi)郎、情緒穩(wěn)定、勞逸結(jié)合、并有好的生活規(guī)律，早休息，不熬夜，充足的睡眠對(duì)銀屑病的恢復(fù)十分有益，可以得到事半功倍的效果。 　　三、一些銀屑病患者認(rèn)為只要銀屑病的皮損消退，就算治愈不再治療。實(shí)際上皮損消退只意味著癥狀的緩解，而內(nèi)環(huán)境并不一定調(diào)節(jié)至正常，充其量只能算臨床痊愈，而非徹底治愈，這時(shí)如果停止治療，遇到冬、春季節(jié)很易復(fù)發(fā)，根據(jù)個(gè)體情況的差異進(jìn)行鞏固治療。

1，適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。 2.受潮著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多， 由于居住環(huán)境潮濕，天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重， 因此患者應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)干燥。 3.保持樂(lè)觀的情緒有人統(tǒng)計(jì)，多數(shù)以上的患者會(huì)因?yàn)榧痹?、激?dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開(kāi)朗而自愈。 4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。 意見(jiàn)建議：在出現(xiàn)牛皮癬后一定要及時(shí)的治療自己的疾病，因?yàn)榕Ｆぐ_是一種頑固性的疾病，所以生活中我們要最好種種有利于牛皮癬的預(yù)防和措施，治療該疾病一定要到正規(guī)的，專業(yè)的皮膚病醫(yī)院治療，以防出現(xiàn)錯(cuò)誤的治療，加大治療的難度。