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(1)保持情緒樂(lè)觀，避免精神緊張，解除顧慮，保持平靜的心態(tài)。 (2)在日常生活中，應(yīng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力，注意預(yù)防感冒、發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎，因細(xì)菌引起或病毒感染往往會(huì)加重或誘發(fā)牛皮癬。同時(shí)避免外傷?！八幯a(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)”。 (3)在疾病的進(jìn)展期(急性期)要接受正規(guī)治療，不要濫用藥物，應(yīng)盡量不要使用可能會(huì)加重牛皮癬的藥物。 (4)飲食要合理，不挑食、不偏食，相對(duì)吃得素一些、清淡一些。忌煙，適量飲酒?？啥嗍臭~類、豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白質(zhì)、低脂肪、富含維生素的食品;要忌食蝦、蟹、甲魚、鰻魚、黃鱔等海鮮及新鮮蘑菇和牛、狗肉以及煙酒，辛辣要少吃。 (5)對(duì)于那些發(fā)作季節(jié)性比較強(qiáng)的病人，應(yīng)在季節(jié)到來(lái)之前，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可進(jìn)行一些預(yù)防性的防治。