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隨著人們生活水平的提高，人們在吃喝玩上更是百變花樣，滿足了胃，卻傷了肝臟，飲酒過多的人群容易引起肝損傷，酒中含有的酒精會直接毒害肝細(xì)胞，影響其結(jié)構(gòu)及功能，現(xiàn)在有不少人因?yàn)樾锞贫忌暇凭巍⒅靖蔚榷际垢闻K受到嚴(yán)重的損害。過度疲勞或者熬夜也會使肝臟受損，睡眠不好又加上過度疲勞，就會引起肝臟血流的相對不足，抵抗力下降，會使受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)并加劇惡化。最后，一些藥物及環(huán)境的污染也會對肝臟造成損傷。許多藥物和各樣的化學(xué)毒物都可引起肝臟損傷，發(fā)生藥物性肝炎或中毒性肝炎。

肝損傷原因致病因素有幾個(gè)：飲酒過多、熬夜過勞、環(huán)境污染；但是導(dǎo)致肝損傷的兩大禍?zhǔn)资蔷凭魏椭靖危辉谖覈?，化學(xué)性肝損傷患病人數(shù)最廣。其中，比例最高的病癥是酒精肝與脂肪肝。

由于生活方式的不合理、營養(yǎng)飲食不均衡以及壓力過大，極易造成肝細(xì)胞的損傷，如脂肪肝，硒可以去除自由基，使細(xì)胞免受自由基的破壞。