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附睪炎若不吃藥，可通過(guò)一般治療、物理治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、心理調(diào)節(jié)等來(lái)緩解，包括臥床休息、熱敷、飲食均衡、避免勞累、保持良好心態(tài)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.一般治療：患病后應(yīng)臥床休息，托起陰囊，有助于減輕疼痛和腫脹。
2.物理治療：可用熱敷的方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥癥狀。但要注意溫度適宜，避免燙傷。
3.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、雞肉等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4.生活習(xí)慣改善：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，適度運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累。
5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于增強(qiáng)自身免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。
總之，附睪炎患者即使不吃藥，也應(yīng)重視綜合治療，密切觀察病情變化。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物或其他治療。

慢性附睪炎在形成之后，想要好起來(lái)是需要通過(guò)對(duì)體內(nèi)的炎癥有效進(jìn)行清除之后，然后再對(duì)自身的飲食、作息等相關(guān)方面有效進(jìn)行調(diào)整之后，使體質(zhì)也有所提高之后，從根本上使自身的體質(zhì)有所提高并順利去除炎癥后就可以好起來(lái)了，患者服用中藥利尿消炎藥丸，日常要多多喝水，勤洗澡。

這種情況建議你最好是去南京醫(yī)院治療一下，祝你早日康復(fù)。