產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)食譜？老婆懷孕了，吃什么對(duì)大人和小孩好，誰(shuí)有產(chǎn)婦營(yíng)...
產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)食譜？老婆懷孕了，吃什么對(duì)大人和小孩好，誰(shuí)有產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)食譜？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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懷孕早期時(shí)是胎兒主要器官發(fā)育形成的階段，特別需要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，尤其是葉酸，能防止胎兒神經(jīng)管畸形。鐵，是參與造血的微量元素。鋅，是胎兒補(bǔ)腦益智的不可缺少的食物。孕期要注意營(yíng)養(yǎng)均衡才能讓胎兒健康發(fā)育，均衡膳食的要求，三大營(yíng)養(yǎng)素糖、蛋白質(zhì)、脂肪比例適當(dāng)。只要食物多樣化，按常規(guī)搭配方法，不要過(guò)量攝入就不會(huì)有什么問(wèn)題。
2018-08-08 16:54
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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懷孕了之后，沒(méi)有必要大補(bǔ)特補(bǔ)的，在孕期只要均衡的飲食，盡量多樣化的飲食，葷素搭配，多吃一些水果，堅(jiān)果也就可以的了。
2017-02-01 12:53
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，在懷孕期間只要吃一些清淡的，然后富含維生素和蛋白質(zhì)多的東西就可以了
2017-02-01 13:00
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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平常有時(shí)間和葷素搭配，多喝一些魚湯，豆?jié){之類的，對(duì)孩子就很好。
2017-02-01 13:07
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