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懷孕31周臍帶繞頸一周較常見，多數(shù)情況不危險(xiǎn)，但需密切關(guān)注?？赡苡绊懱汗┭?，增加分娩難度。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.定期產(chǎn)檢：每周進(jìn)行一次胎心監(jiān)護(hù)，了解胎兒狀況。
2.數(shù)胎動(dòng)：每天早、中、晚各數(shù)1小時(shí)，每小時(shí)3-5次正常。
3.保持良好心態(tài)：避免緊張焦慮，以免影響胎兒。
4.適當(dāng)活動(dòng)：如散步，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.關(guān)注身體變化：若有胎動(dòng)異常、腹痛等，及時(shí)就醫(yī)。
總之，臍帶繞頸一周一般不用過于擔(dān)憂，做好監(jiān)測(cè)，多數(shù)能順利分娩。但要保持警惕，有異常及時(shí)處理。

懷孕期間，如果發(fā)現(xiàn)寶寶臍帶繞頸一周，睡覺的話盡量是左側(cè)臥，慢慢的孩子還能再繞回來，不用太擔(dān)心。