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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉慶華 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
腎內科
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女人腎虛較為常見，可能由年齡增長、勞累、生活習慣等因素引起。輕微腎虛可先通過飲食調理，嚴重時需就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-09 16:14
1.食物方面，可多吃黑豆、黑芝麻、核桃等，它們富含營養(yǎng)，有助于補腎。
2.常見的補腎肉類有羊肉、驢肉等，能溫陽補腎。
3.海鮮類如蝦、牡蠣等，對腎有一定益處。
4.蔬菜中的山藥、芡實也是不錯的選擇。
5.水果中的桑葚，具有滋陰補腎的作用。
總之，寶媽年紀大出現(xiàn)腎虛，可先嘗試飲食調理。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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那你平時飲食當中可以選擇自己多吃些黑米黑豆黑芝麻這些補腎養(yǎng)腎的食物，對于身體的健康恢復就都比較好些吧！
2017-01-30 05:01
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就醫(yī)問藥
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