-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產(chǎn)科
-
孕晚期準(zhǔn)備順產(chǎn),飲食方面需注意均衡營養(yǎng),控制體重,可多攝入蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白等。包括蔬菜、水果、粗糧、魚類、豆類等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-08-11 16:06
1.蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜等,富含維生素和膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。
2.水果:像蘋果、香蕉等,能補充維生素和礦物質(zhì),增強免疫力。
3.粗糧:例如玉米、燕麥,富含膳食纖維,增加飽腹感,控制體重。
4.魚類:如三文魚、鱈魚,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,利于胎兒發(fā)育。
5.豆類:如黑豆、紅豆,蛋白質(zhì)含量高,提供營養(yǎng)。
6.堅果:如核桃、杏仁,含有豐富的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)。
總之,孕晚期飲食要多樣化,合理搭配,控制體重,為順產(chǎn)創(chuàng)造良好條件。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
親愛的,在懷孕期間的話呢主要到了孕中期,要加強一下營養(yǎng),加寶寶發(fā)育的比較好,這個時候可以多吃瘦肉雞蛋牛奶。
2017-01-28 21:51
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南通專業(yè)推薦!南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院...
- 實時關(guān)注!菏澤婦科醫(yī)院排名前十有哪些...
- 重點公開!滁州好的婦科醫(yī)院是哪個醫(yī)院...
- 網(wǎng)絡(luò)排名公布!河源婦科醫(yī)院排名前十的...
- 醫(yī)線最新文章!十堰市婦科檢查醫(yī)院哪里...
- 資訊推薦!亳州好的婦科醫(yī)院是哪家“榜...
- 醫(yī)線新文章!十堰市婦科醫(yī)院哪個比較好...
- 資訊性病科!本溪婦科專業(yè)的醫(yī)院都有哪...
- 熱度榜單發(fā)布!臨沂婦科醫(yī)院排名榜“口...
- 排行榜一覽!寧夏好點的婦科醫(yī)院有哪些...