嬰兒如何補(bǔ)充鈣鎂鋅?童年時(shí)光鈣鎂鋅怎樣服用?
童年時(shí)光鈣鎂鋅如何吃?其他寶媽都給自己嬰兒怎么補(bǔ)充鈣鎂鋅的?
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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嬰兒補(bǔ)充鈣鎂鋅對于其生長發(fā)育至關(guān)重要,需綜合考慮年齡、飲食、身體狀況等。常見的補(bǔ)充方式包括食補(bǔ)、藥補(bǔ)、曬太陽、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢等。 1. 食補(bǔ):優(yōu)先通過食物獲取,如乳制品富含鈣,堅(jiān)果類含鎂,肉類含鋅。 2. 藥補(bǔ):在醫(yī)生建議下,可選擇葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 曬太陽:促進(jìn)維生素 D 合成,有助于鈣吸收。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng):增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)營養(yǎng)吸收。 5. 定期體檢:了解嬰兒體內(nèi)鈣鎂鋅水平,及時(shí)調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之,嬰兒補(bǔ)充鈣鎂鋅要科學(xué)合理,遵循醫(yī)生建議,不可盲目補(bǔ)充。家長要關(guān)注嬰兒的生長發(fā)育情況,為其提供良好的營養(yǎng)環(huán)境。
2024-10-19 23:57
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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基本上的話應(yīng)該就是每天吃一個(gè)的話就可以啦,你可以問一下醫(yī)生在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行吃藥。
2024-10-19 23:57
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,一般來說,童年時(shí)光鈣,鎂鋅每天一次每次一粒,一般來說,這種是需要海淘的,國內(nèi)市場是沒有賣的,你可以也可以購買其他品牌的鈣鎂鋅。
2024-10-20 10:37
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