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三個月嬰兒不睡覺可能與營養(yǎng)攝入、睡眠環(huán)境、身體不適、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等有關(guān)。正常情況下，三個月嬰兒每天睡眠時間約為 15 - 18 小時。 1. 營養(yǎng)攝入：保證母乳或配方奶的充足供應(yīng)，適量補充維生素 D，以促進(jìn)鈣吸收。 2. 睡眠環(huán)境：保持室內(nèi)溫度適宜、安靜、光線柔和，給嬰兒創(chuàng)造舒適的睡眠空間。 3. 身體不適：觀察嬰兒是否有腸絞痛、消化不良、感冒等情況，及時處理。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育：嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)尚在發(fā)育中，可能會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)定，可通過輕柔的安撫幫助其入睡。 5. 日?；顒樱喊滋毂苊膺^度刺激，控制玩耍時間，讓嬰兒有足夠的休息。 總之，家長要密切關(guān)注嬰兒的睡眠情況，綜合考慮各種因素，為嬰兒營造良好的睡眠條件。若嬰兒長時間睡眠不足或出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。