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小孩補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅可通過飲食、藥物等方式。飲食方面可選擇富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、肉類、海鮮等。藥物方面，常見的有葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。同時(shí)，要注意補(bǔ)充的時(shí)機(jī)和劑量，并多曬太陽、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 1. 飲食選擇：乳制品如牛奶、奶酪富含鈣，豆制品如豆腐、豆?jié){也含豐富的鈣。肉類中的瘦肉、海鮮中的牡蠣等鋅含量較高。 2. 藥物補(bǔ)充：葡萄糖酸鈣口服液適用于鈣缺乏的兒童；葡萄糖酸鋅口服液能改善鋅缺乏；碳酸鈣 D3 顆粒有助于鈣的吸收。 3. 補(bǔ)充時(shí)機(jī)：建議在餐后補(bǔ)充，減少對胃腸道的刺激。 4. 補(bǔ)充劑量：應(yīng)根據(jù)孩子的年齡、體重及缺乏程度，在醫(yī)生指導(dǎo)下確定。 5. 生活方式：多曬太陽可促進(jìn)維生素 D 合成，利于鈣吸收；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，提高鈣鋅的利用率。 總之，小孩補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅要綜合考慮，飲食和藥物相結(jié)合，同時(shí)注意生活方式的調(diào)整。如有疑問，及時(shí)咨詢醫(yī)生。

給小寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，可以選擇三精牌的葡萄糖酸鋅和鈣，這個(gè)吸收的效果很不錯(cuò)。

小孩子，補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅，可以給他喝點(diǎn)三精牌，鈣鐵鋅口服液，這個(gè)效果很不錯(cuò)。

你好，首先根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話，可以建議你選擇嬰兒專用品牌的那種鈣片，然后像我們平常時(shí)吃的食物里面都是含有鈣物質(zhì)或者鋅的，比如可以建議你多吃一些芝麻或者芝麻醬，是吧，將里面所含的鈣物質(zhì)是所有食物里面最高的，還有就是建議你平時(shí)多吃一些牛奶，雞蛋，或者是奶酪，還有夏皮，海帶，紫菜，海參，黑豆，黑木耳，這些食物里面都是含有鈣物質(zhì)的，然后補(bǔ)鋅的話，你可以多吃一點(diǎn)，牡蠣，牡蠣是海鮮食品里面含鋅量最高的一種海鮮，你可以多給你家寶寶吃一點(diǎn)，