株洲白癜風(fēng)患者運動的方法是什么
株洲白癜風(fēng)患者運動的方法是什么?前一段時間去醫(yī)院檢查身體，檢查出身上長了白斑，正在醫(yī)院治療中，在這里，我想問一下醫(yī)生白癜風(fēng)患者運動的方法是什么？
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回答1
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劉曉玉 主治醫(yī)師
長沙中研白癜風(fēng)醫(yī)院
308激光治療
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您好，白癜風(fēng)的話最好是中等運動比較好的，可以快步走的呢， 這樣子的話可以跳繩的，注意飲食清淡的，還有不要吃冷辣飲食和油膩食物的，還有局部需要注意防曬的，這樣子比較好的。建議患者多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如 橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應(yīng)盡量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生蔥 生蒜，酒和發(fā)物不吃 海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。
2017-01-19 12:55
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回答2
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好患者朋友，其實多種體育運動都適合白癜風(fēng)患者的運動方式。比如打球，跑步游泳都可以。白癲瘋患者積極鍛煉身體，增強自身免疫力，飲食要多吃，黑色素含量高的食物，如黑豆，黑芝麻黑米黑木耳。建議患者多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如 橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應(yīng)盡量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生蔥 生蒜，酒和發(fā)物不吃 海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。
2017-01-19 12:55
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好患者朋友，其實現(xiàn)在的白癜風(fēng)運動：適量運動；注意鍛煉時間，選擇在日出之后，空氣新鮮對身體好，切勿在強烈的時候外出，以免受到的刺激增重病情；注意意外傷害；運動飲食。在運動后不能吃甜食，而應(yīng)吃些含有維生素的食物，在運動后同樣不能喝酒。發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診，爭取早期治療。病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。生活要有規(guī)律，睡眠要充足，避免經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。適當(dāng)增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。建議患者多食一些富含酪氨酸的物質(zhì)，如瘦肉中 的牛肉，兔肉，豬肉，雞蛋及動物內(nèi)臟，肝，腎等。牛奶，新鮮的蔬菜，黃豆，扁豆，黑豆，花生，黑芝麻，黑木耳，干果，核桃等。忌口是一個重要環(huán)節(jié)，對富含維生素C的水果如 橘子，橙子，柚子，山楂，葡萄，獼猴桃，草莓等應(yīng)盡量不吃。刺激性的食物不吃如 辣椒，生姜，生蔥 生蒜，酒和發(fā)物不吃 海魚，蝦蟹，羊肉，狗肉等。
2017-01-19 12:55
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