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高考前孩子早上沒胃口吃啥好?

早上沒胃口吃點什么好???眼看就要到高考了,孩子早餐還沒胃口怎么辦???

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    高考前孩子早上沒胃口,可能是壓力大、睡眠不足、飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸胃功能紊亂等原因?qū)е隆?梢酝ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加適量運動、保證充足睡眠等來改善。 1. 壓力大:高考帶來的心理壓力可能影響食欲。家長要多與孩子溝通,幫助其緩解壓力,保持良好心態(tài)。 2. 睡眠不足:睡眠不好會影響腸胃功能和食欲。應(yīng)保證孩子每天有足夠且高質(zhì)量的睡眠。 3. 飲食不當(dāng):過于油膩或單一的食物易導(dǎo)致沒胃口。建議準(zhǔn)備清淡、多樣化的早餐,如蔬菜粥、水果沙拉。 4. 缺乏運動:長期坐著學(xué)習(xí),缺乏運動,腸胃蠕動慢??勺尯⒆釉趯W(xué)習(xí)間隙適當(dāng)活動。 5. 腸胃功能紊亂:若腸胃本身有問題,也會沒食欲。必要時就醫(yī),可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物來調(diào)節(jié)。 總之,家長要多關(guān)注孩子的身體和心理狀態(tài),幫助孩子調(diào)整好生活習(xí)慣,改善食欲,以良好的狀態(tài)迎接高考。

    2024-10-19 23:07
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    這個時候的話挺好,就是喝一點牛奶或者是吃點雞蛋,因為這個蛋白質(zhì)含量很高,寶寶現(xiàn)在學(xué)習(xí)的話是需要用腦

    2024-10-19 23:07
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    寶寶早餐沒胃口的話,平時你可以搭配點牛奶,雞蛋面包饅頭之類的來進行補充體能比較好。

    2024-10-19 23:07
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,早上可以煮點小米粥,二米粥,豆?jié){,包子,雞蛋都是可以的哦,看喜歡吃什么吧

    2024-10-19 23:07
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    如果孩子到高考了這個時候沒有胃口建議你一定要帶寶寶去醫(yī)院做個檢查看看是什么東西影響造成寶寶的胃口不好

    2024-10-20 04:31
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師

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