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妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，與孕婦皮膚彈性、體重增長、激素變化、遺傳因素及胎兒大小有關。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.皮膚護理：使用橄欖油、維生素E乳等涂抹腹部，增加皮膚彈性。
2.控制體重：合理飲食，避免體重增長過快，減少皮膚過度拉伸。
3.適當運動：如孕婦瑜伽、散步，增強皮膚和肌肉的韌性。
4.補充營養(yǎng)：多攝入富含膠原蛋白和維生素C的食物，如豬蹄、橙子等。
5.醫(yī)療干預：產(chǎn)后可考慮激光治療、射頻治療等方法改善妊娠紋。
妊娠紋的處理需要綜合多種方法，孕婦應保持良好心態(tài)，積極應對。

袋鼠媽媽的藍莓妊娠紋修復霜就很不錯呀，里面蘊含澳洲矮腳藍莓精華，能夠非常有效的淡褪表皮色素，持續(xù)修復受損纖維組織。感覺非常棒，我從孕期用到現(xiàn)在了，肌膚就跟懷孕前一樣柔潤光澤，還很有彈性。說到安全性就更不用說了，美國兩大檢測機構抽檢合格的產(chǎn)品，對孕產(chǎn)期女性都沒有一點影響。樓主，放心用吧。

可以每天抹一些彈力按摩油，多吃富含膠原蛋白的食物，加上適量的運動！可以試試belli的彈力按摩油配合妊娠紋修復霜效果更好，個人覺得為了安全起見還是生了之后在用妊娠紋修復霜吧！我以前有個同事就是用的他們家的妊娠紋修復霜，一個多月就有明顯的效果呢！

我搜集了不少可以增加皮膚營養(yǎng)的食譜。比如要補充維生素，我就多吃蔬菜，胡蘿卜、西紅柿。聽說豬蹄可以補充膠原蛋白，我就每周2次不厭其煩地拿豬蹄熬湯喝。而維生素e膠囊也是我每天必吃的一個補充品。

洗澡后用橄欖油按摩下肚皮，順便也可以跟寶寶交流下。要堅持到生之后3個月，效果會好些，我那會懷孕的時候一直堅持，生了之后因為是剖宮產(chǎn)，怕傷口疼就沒有堅持下來，現(xiàn)在看到肚臍那塊有點。