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脂肪肝的治療主要有以下幾種方法： 1、主要飲食：少吃含脂肪高的食物，如：油炸食品、肥肉、花生等；主食以低脂肪食物為主，如：蔬菜、水果、瘦肉等，平時(shí)盡量不要飲酒、喝飲料，多喝水。 2、保持適度的鍛煉，結(jié)合自己的身體條件每周定期鍛煉，保持體重，不要讓體重邊得過胖，多休息。 3、藥物療法：脂肪肝原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，無法達(dá)到排毒，對(duì)人體吸收的一些有害物質(zhì)不能正常排出，造成損傷。注重補(bǔ)充維生素e、a能抑制脂質(zhì)過氧化，參與肝內(nèi)脂肪代謝，減輕肝臟炎癥反應(yīng)，有助于治療脂肪肝，同時(shí)注意補(bǔ)硒， 不同的患者，病情嚴(yán)重程度和體質(zhì)都是不一樣的，不能盲目治療，要結(jié)合實(shí)際情況對(duì)癥施治，脂肪肝有輕重之分，輕度脂肪肝注意調(diào)理，定期檢查即可，中重度則惡化的可能性大

1.每天快步走半小時(shí)，每分鐘70-80步。 2.減少花生、葵花子以及芝麻醬等含油高的食物攝入。 3.禁忌油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟。 4.葷素搭配，有關(guān)報(bào)道過度素食、節(jié)食也可以導(dǎo)致脂肪肝。

治療脂肪肝最佳方法，保持良好生活習(xí)慣就不多說了，管住嘴，邁開腿就好。關(guān)于用藥，可以多說幾句。肝臟是人體最大的代謝器官，不管是食物還是藥物，很多都在這里代謝分解，因此用藥要格外謹(jǐn)慎。