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重慶，長(zhǎng)得應(yīng)該是白癜風(fēng)，盡量忌食或少食魚(yú)蝦、蟹等海鮮品和牛羊肉、辣椒、酒類等食物。多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。消除煩惱與憂愁，保持樂(lè)觀情緒是成人防病治病最重要的因素。發(fā)揮主觀積極因素，增強(qiáng)心理承受能力。不符合客觀的事不想，辦不到的事不做。

重慶，很多白癜風(fēng)患者有時(shí)候?yàn)榱藨?yīng)酬不得不飲酒，這其實(shí)對(duì)于白癜風(fēng)患者是一個(gè)大忌，因?yàn)轱嬀茣?huì)引起酒精在體內(nèi)沉積，對(duì)白癜風(fēng)有很強(qiáng)的刺激作用，所以如果經(jīng)常飲酒會(huì)導(dǎo)致病情加重，因此，白癜風(fēng)患者一定要盡量少飲酒。要從而細(xì)節(jié)入手，好好調(diào)理，多家注意自己的日常行為，配合適當(dāng)?shù)闹委煟拱遵帮L(fēng)快點(diǎn)好起來(lái)，回復(fù)自己的健康和自信。

重慶白癜風(fēng)朋友們會(huì)對(duì)治療的效果期望過(guò)大，一旦這些期望沒(méi)能實(shí)現(xiàn)，煩惱也就隨之而來(lái)。因此，正確的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，正確看待自己的病情，不要自尋煩惱了。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。很多白癜風(fēng)朋友們會(huì)過(guò)分關(guān)注自己的病情，產(chǎn)生焦慮，抑郁的不良心理，可以將留意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)或者其他愛(ài)好的方面。