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孕期胎兒健康成長受多種因素影響，包括孕婦飲食、作息、情緒、環(huán)境及定期產(chǎn)檢等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。
2.規(guī)律作息：充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
3.保持心情：孕婦要保持平和、愉悅的心情，減少焦慮和緊張。
4.規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物等有害環(huán)境。
5.按時(shí)產(chǎn)檢：定期進(jìn)行超聲等檢查，監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。
6.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。
孕婦在孕期要多方面注意，為胎兒健康成長創(chuàng)造良好條件。

從這個(gè)心跳的多少是看不出來寶寶的性別的，只是如果想知道胎兒的性別的話可以在醫(yī)生做B超檢查的時(shí)候知道的，的話是不可以判斷寶寶的性別的這個(gè)都是不準(zhǔn)確的，純屬娛樂而已，只有醫(yī)生做檢查的時(shí)候才能知道的，但是現(xiàn)在醫(yī)院有規(guī)定的任何人都不能告訴別人胎兒的性別是犯法的，所以說這種事情還是順其自然的比較好哦，生男生女都是一樣的嗎因?yàn)椴还苁悄泻⑦€是女孩都是自己的寶寶呀！現(xiàn)在現(xiàn)在的話我覺得的話女孩子比男孩子要貼心一點(diǎn)因?yàn)榕⒌脑捴佬奶鄹改竼?/p> 2016-12-28 08:17

一般都說男孩胎心率低于150，女孩高于150，寶媽也可以根據(jù)平時(shí)吃東西的口味，肚形，一起來判斷，當(dāng)然，最準(zhǔn)確的還是b超

看心跳辨別男女是不正確的也沒有科學(xué)依據(jù)的像我的寶寶兩個(gè)在心跳都差不多都是一百四十多然后生出來的話也是兒女雙全了

據(jù)說在140之下的男寶寶概率比較大，其實(shí)最準(zhǔn)確的看男女的方式就是去醫(yī)院做彩超。

你好，這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)的，不可信！我生一男一女，胎心率都在140左右的。