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懷孕 32 周胎寶偏小一周多,吃啥能改善?

懷孕32周檢查發(fā)現(xiàn)胎寶寶偏小一周多,寶媽們都清楚,應(yīng)該多吃哪些食物有幫助?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    懷孕 32 周檢查發(fā)現(xiàn)胎兒偏小一周多,可通過飲食調(diào)整來改善。比如增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、補(bǔ)充碳水化合物、多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物、適當(dāng)食用富含脂肪的食物、保證充足的水分?jǐn)z入等。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白:像瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品,富含人體必需氨基酸,有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。 2. 碳水化合物:主食如大米、面條、紅薯等,能提供能量,支持胎兒成長(zhǎng)。 3. 維生素和礦物質(zhì):新鮮蔬菜和水果,如菠菜、橙子等,所含的維生素和礦物質(zhì)對(duì)胎兒發(fā)育有益。 4. 脂肪類:堅(jiān)果、橄欖油等,適量食用可提供能量和必需脂肪酸。 5. 水分:每天保證足夠的飲水量,維持身體代謝和血液循環(huán),利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸。 總之,孕婦要注意飲食的均衡和多樣化,同時(shí)定期產(chǎn)檢,監(jiān)測(cè)胎兒的生長(zhǎng)情況。如果胎兒持續(xù)偏小,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因并采取相應(yīng)措施。

    2024-10-17 19:06
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你,B超檢查寶寶偏小一周,有可能還喝,懷孕時(shí)間,有偏差,不用擔(dān)心,平時(shí)飲食多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物比如說,雞蛋牛奶蝦瘦肉等。

    2024-10-18 08:23
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