3歲兒童缺鋅吃什么才能補(bǔ)鋅么，有什么食物可以吃了直接食補(bǔ)補(bǔ)...
3歲兒童缺鋅吃什么才能補(bǔ)鋅么，有什么食物可以吃了直接食補(bǔ)補(bǔ)鋅的呢？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于謙 副主任醫(yī)師
磐石市醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，很高興為您解答問題。如果已經(jīng)確定缺鋅的情況下，可以口服三精葡萄糖鋅鈣。缺鋅一般是因?yàn)楹⒆犹羰?，食欲不佳造成，也可以同時(shí)給孩子使用健脾丸改善孩子的飲食，讓孩子全面營(yíng)養(yǎng)。食物可以盡量吃含鋅豐富的食物，比如：水果蘋果含鋅量最高，其次是鮮棗、梨、草莓、杏、香蕉等，素菜多吃豆類，白菜，菠菜等，多吃瘦肉，魚類，多喝牛奶。希望我的回答對(duì)您有幫助。
2018-06-29 17:27
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果要補(bǔ)鋅，有食補(bǔ)和吃補(bǔ)鋅片，吃瘦肉、魚、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、蘋果，小孩子不能一下子吃很多的，而且身體對(duì)食物里面的鋅吸收率極低，小孩生長(zhǎng)又快，所以容易缺鋅，如果要見效快點(diǎn)的話，新稀寶的鋅硒寶片是第三代蛋白鋅，吸收率高，飯前吃的話效果更好，我家寶寶就是這個(gè)的，是蛋卷味的，他挺喜歡吃的，
2016-12-17 19:02
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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多吃瘦肉、魚、牡蠣、蛋黃、小麥胚芽、芝麻、核桃、豆類、花生、蘋果，小孩子不能一下子吃很多的，而且身體對(duì)食物里面的鋅吸收率極低，小孩生長(zhǎng)又快，所以容易缺鋅，如果要見效快點(diǎn)的話，吃補(bǔ)鋅劑，如新稀寶片是蛋白鋅，吸收率高，飯前吃的話效果更好，我家寶寶就是這個(gè)的，蛋卷味，香香的，我家寶寶很愛吃。
2016-12-17 19:10
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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我3歲的兒童缺鋅可以從食物中補(bǔ)，比如說多吃一些動(dòng)物肝臟花生芝麻豆制品都比較好，嚴(yán)重的話最好到藥店買，三精牌葡萄糖酸鋅口服液也比較好。
2016-12-17 19:16
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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寶寶如果出現(xiàn)缺鋅的情況，建議可以選擇直接給他先喝葡萄糖酸鋅口服溶液，同時(shí)通過飲食當(dāng)中多給他吃一些豆制品，或者是一些海鮮產(chǎn)品就可以。
2016-12-17 19:23
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回答6
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要讓寶寶多吃一些含鋅多的粗面粉，海產(chǎn)品之類的，當(dāng)然也可以直接補(bǔ)一些含鋅的口服液，三精葡萄糖酸鋅鈣口服液補(bǔ)鋅效果不錯(cuò)的，不妨試試，
2016-12-17 19:30
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