小孩免疫力低下吃哪些食物能改善？
免疫力低下吃什么食物可以調(diào)節(jié)呢？小孩子免疫力低，經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒。
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
小孩免疫力低下可通過飲食調(diào)節(jié)，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、益生菌、膳食纖維的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。例如雞蛋、牛奶、魚肉等，能為孩子提供優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 富含維生素的食物：維生素對(duì)免疫系統(tǒng)起著關(guān)鍵作用。像新鮮的水果如橙子、草莓，以及蔬菜如胡蘿卜、菠菜，富含豐富的維生素 C 和維生素 A 等。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：礦物質(zhì)如鋅、鐵等有助于免疫細(xì)胞的生成和活性。如瘦肉、豆類富含鋅，動(dòng)物肝臟富含鐵。 4. 富含益生菌的食物：益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)免疫力。常見的有酸奶、奶酪等。 5. 富含膳食纖維的食物：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于排出毒素。如全谷物、薯類等。 合理搭配飲食，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于提高免疫力，但如果孩子免疫力低下情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
2024-10-17 17:12
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，孩子免疫力低的話，平時(shí)要讓孩子多吃點(diǎn)水果蔬菜，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
2024-10-17 17:12
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，小孩子如果免疫力低下的話應(yīng)該多注意讓他鍛煉身體，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。
2024-10-17 17:12
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
免疫力下降的話可以看看用意，聊聊就認(rèn)維生素之類的，提高一下免疫力。
2024-10-17 17:12
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，如果寶寶免疫力比較低的話，我建議你吃一些，菠菜，還有豬蹄湯，是比較好的。
2024-10-18 02:33
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
