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懷孕期間飲食需謹慎，有些菜不宜吃，如馬齒筧、苦瓜、木薯等。若有缺鐵性貧血，可通過飲食改善。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.懷孕期間不宜吃的菜：馬齒筧可能引起子宮收縮；苦瓜性涼，過量食用不利；木薯含微量毒素，影響胎兒。
2.缺鐵性貧血的飲食：多吃動物肝臟，如豬肝，富含鐵元素；瘦肉，像牛肉，鐵含量較高；菠菜等綠葉蔬菜，也能補充鐵。
3.此外，紅棗、黑木耳、桂圓等食物，對改善貧血有幫助。
4.還可食用一些豆制品，如豆腐、豆?jié){。
5.注意飲食均衡，多樣化搭配，保證營養(yǎng)全面。
總之，孕期飲食要科學合理，出現(xiàn)缺鐵性貧血時，通過飲食調(diào)理，必要時就醫(yī)治療。

孕婦要是缺鐵性貧血的話，就要注意自己的飲食，還有就是要堅持用鐵鍋做飯，可以吃一些牛肉，含鐵量很高的，其次就是動物的肝臟，大紅棗，花生米，紅豆，在自己的飲食中添加一些，這樣就好了。

懷孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，能夠補充維生素，如果是缺鐵性的貧血的話，就要多吃一些牛肉之類的。

寶媽如果您是缺鐵性的貧血的話那你可以多吃一些菠菜呀，也可以買一點那個鈣鐵鋅鋅口服液的。

嗯有一點缺鐵性貧血的話你可以都不會普通聊天，然后吃一點東西動物肝臟瘦肉都是補鐵的

你好如果懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血的話應(yīng)該多吃豬肝豬血櫻桃紅豆紅棗花生桂圓紅糖