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一歲半小孩便秘食療方法有用嗎?

食療

一歲半小孩便秘吃什么?不敢隨便吃藥,用一些食療有不有用呢?

  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    一歲半小孩便秘,食療通常是有用的,比如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、多吃富含膳食纖維的食物等。此外,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于改善便秘。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):增加蔬菜和水果的攝入,如香蕉、蘋果、青菜等。 2.增加水分?jǐn)z入:保證孩子每天有足夠的飲水量,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.多吃富含膳食纖維的食物:如燕麥、紅薯等,有助于增加糞便體積。 4.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:每天定時(shí)讓孩子坐在兒童馬桶上,培養(yǎng)排便反射。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):鼓勵(lì)孩子多爬行、走路,增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)能力。 總之,通過(guò)綜合運(yùn)用這些食療和生活習(xí)慣調(diào)整的方法,多數(shù)一歲半小孩的便秘情況能夠得到改善。但如果便秘持續(xù)不緩解或伴有其他異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-17 13:09
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,孩子便秘的話飲食一定要保持清淡,多給孩子喝開水,多吃新鮮的水果蔬菜。

    2024-10-17 13:09
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

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    便秘的話一定要注意讓他多喝水,讓他吃多吃些含粗纖維的食物,也可以緩解便秘。

    2024-10-17 13:09
  • 回答4

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    張建國(guó) 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    平時(shí)多喝溫開水,可以吃香蕉,也可以用益生菌或媽咪愛調(diào)理,多吃蔬菜水果

    2024-10-17 13:09
  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

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    便秘的話通過(guò)食療來(lái)補(bǔ)充吧!可以給寶寶適當(dāng)?shù)撵乙稽c(diǎn)粗糧粥來(lái)喝的促進(jìn)一下腸道蠕動(dòng)!平時(shí)也可以給寶寶順時(shí)針揉揉肚子促進(jìn)腸道蠕動(dòng)

    2024-10-17 13:53
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是食療?   食療又稱食治,即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng),而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物“病人服之,不但療病,并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物,更記載有300多種日常食物的療效,并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反,若不遵守食療原則就不利于這種目的,甚至有害。 查看全文»

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