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孕婦懷孕5個月便秘，需重視。可從飲食、運動、用藥等方面改善，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動、使用安全藥物、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、保持心情舒暢等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如香蕉、火龍果、芹菜等，增加水分攝入。
2.適度運動：進行適量的散步、孕婦瑜伽等，促進腸道蠕動。
3.安全用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露等，但要遵醫(yī)囑。
4.養(yǎng)成習(xí)慣：每天定時排便，即使無便意也嘗試蹲廁。
5.心情舒暢：避免緊張焦慮，不良情緒可能加重便秘。
孕婦孕期便秘要綜合調(diào)理，若便秘嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，在孕期5個月的時候在孕期便秘其實是一種很普遍的現(xiàn)象。這個時候我們就要在飲食上改善一下，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如香蕉對正常就會有很大的效果

你好，便秘要多喝水，不要吃上火的食物，吃水果，蔬菜，喝點蜂蜜水，香蕉是好的，希望對你有幫助。

便秘的話，你要多喝點水呀，多吃點蔬菜啊，水果啊，然后平時的話要清淡飲食，孕期的話是生理性的

你好，5個月便秘嚴重的話最好用開塞露，平時多喝溫開水，多吃蔬菜水果飲食清淡都可以緩解。

要多吃點水果蔬菜，比如香蕉蘋果，少吃點上火的東西！多吃粗糧，也可以喝點蜂蜜水。