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孕婦嗜睡通常是正常的生理現(xiàn)象，一般無需過于擔(dān)憂。但如果嗜睡嚴(yán)重且不規(guī)律，可能影響健康。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.激素變化：孕期激素水平改變，如孕激素增加，易導(dǎo)致嗜睡。
2.代謝需求：孕婦身體代謝旺盛，能量消耗大，易產(chǎn)生疲倦嗜睡。
3.營養(yǎng)需求：對各類營養(yǎng)需求增多，身體通過嗜睡來調(diào)節(jié)。
4.心理因素：懷孕后心理壓力大，可能通過睡眠緩解，表現(xiàn)為嗜睡。
5.睡眠習(xí)慣：不良睡眠習(xí)慣，如白天睡太多，可能導(dǎo)致夜間失眠，影響作息。
孕婦嗜睡多數(shù)正常，但要注意保持規(guī)律作息和良好睡眠習(xí)慣。若嗜睡嚴(yán)重影響生活，建議就醫(yī)。

你好，這個(gè)肯定是壞的，你平時(shí)。白天睡兩個(gè)小時(shí)就可以了，其他時(shí)間的一定要多加運(yùn)動(dòng)，多到外面散步

親愛的，你好，懷孕期間，瞌睡屬于正常的孕期反應(yīng)，每天可以午睡一會(huì)，晚上早一點(diǎn)休息的

在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況這是很正常的，所以自己完全沒有必要給自己太大的壓力。

懷孕期間的話，如果老是想睡覺的話是正常的，特別是剛剛懷孕的時(shí)候才會(huì)這樣。

你好，在懷孕期間出現(xiàn)嗜睡是正常的i，不需要擔(dān)心，平常要注意休息噢！