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懷孕期間喝酸奶的最佳時(shí)間及對(duì)便秘的作用

懷孕期間喝酸奶的最佳時(shí)間及對(duì)便秘的作用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉海智 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    產(chǎn)科

    懷孕期間,酸奶是一種不錯(cuò)的飲品選擇。喝酸奶的時(shí)間、對(duì)便秘的作用等受到多種因素影響。如果便秘嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.喝酸奶的最佳時(shí)間:早晨空腹喝,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng);晚上睡前喝,利于營(yíng)養(yǎng)吸收和睡眠。
    2.酸奶對(duì)便秘的作用:富含益生菌,可改善腸道菌群,緩解便秘。
    3.飲食注意:避免油膩、辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果和粗糧。
    4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):如散步等,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。
    5.藥物治療(遵醫(yī)囑):若便秘嚴(yán)重,可使用開塞露、乳果糖等。
    懷孕期間合理飲用酸奶對(duì)身體有益,但要綜合調(diào)理生活方式。如便秘情況未改善,應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

    2018-08-12 08:50
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙毅 主治醫(yī)師

    浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    酸奶一直都可以喝。不管懷上還是沒有懷上。每天喝一杯都比較好。每天最佳的喝酸奶的時(shí)間是上午早餐以后,發(fā)酵過(guò)的牛奶,有促進(jìn)吸收消化的作用。

    2016-12-02 06:45
  • 回答3

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    孕期喝酸奶的最佳時(shí)間是早晨和晚上,懷孕的時(shí)候喝酸奶是可以調(diào)理腸胃的,是可以預(yù)防便秘的,而且營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)鈣,對(duì)胎兒發(fā)育也是有好處的

    2016-12-02 06:53
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好一般酸奶在晚上喝的話是可以幫助通潤(rùn)腸的,懷孕期間如果出現(xiàn)便秘的話可以多喝綠豆湯,羅漢果泡水,菊花茶,多吃火龍果香蕉酸奶

    2016-12-02 06:59
  • 回答5

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    也是可以吃的,吃了可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和補(bǔ)鈣的,增強(qiáng)體質(zhì)的了,不要吃太多就行,最好是要均衡飲食,葷素搭配就可以的了。

    2016-12-02 07:06
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    喝酸奶的話建議你在吃晚飯一個(gè)小時(shí)左右再喝吧!這樣可以潤(rùn)腸胃也可以緩解便秘。懷孕期間一定要多注意休息,定期產(chǎn)檢

    2016-12-02 07:13
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

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