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4歲孩子身高68厘米偏矮。影響兒童身高的因素眾多，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。若孩子身高明顯低于同齡人，應(yīng)引起重視。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.遺傳因素：父母身高對(duì)孩子有較大影響。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，保證蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)的攝入。
3.睡眠質(zhì)量：充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.疾病影響：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥等也會(huì)影響身高。
建議先觀察孩子的生長(zhǎng)情況，注重營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)。若身高增長(zhǎng)持續(xù)緩慢，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，以便采取針對(duì)性措施。

你好，身高一般是和遺傳有很大的關(guān)系的，如果爸爸媽媽身高比較高，一般孩子的身高也會(huì)高的，可以補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑的，多喝點(diǎn)純奶，多吃水果和蔬菜，多吃點(diǎn)豆制品的。

你好，14歲身高1.68應(yīng)該是屬于正常的，一般身高和遺傳性因素有關(guān)，有的人生長(zhǎng)發(fā)育早，有的晚，因人而異，平時(shí)建議你多吃些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)高的食物，喝些純牛奶、豆?jié){、大骨湯等。保證充足的睡眠，有利于身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。