腰肌勞損還可以怎么治療？
2016-11-29 11:55
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腰肌勞損還可以怎么治療？經(jīng)常感覺到腰疼，每次在外面干了重活回來的時候也疼得厲害，去醫(yī)院做了檢查，是腰肌勞損。如何治療比較好？
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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你好，腰肌勞損是可以治好的。日常生活中，不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時更換濕衣或擦干身體。不要長期站立和蹲下，多注意鍛煉。腰肌勞損治療以按摩及理療治療為主，癥狀明顯減輕后需要以俯臥位飛燕式進行腰背部肌肉鍛煉，天天練習，需要鍛煉最少3個月才能治愈。
2016-11-29 13:55
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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腰肌勞損屬于一種退行性改變，患者首先應該注意多休息，避免重體力勞動，做針灸和推拿理療效果都很好。 建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥，配合針灸和紅外線燈照射治療，注意休息不要熬夜
2016-11-29 13:55
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回答3
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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關于腰腿疼痛類疾患，中西醫(yī)結(jié)合進行治療康復，通常能取得很好的療效。1）藥物內(nèi)服外用2）理療3）針灸4）牽引5）推拿6）醫(yī)療體操7）良好的體位和姿勢8）避免過渡勞累祝您早日康復
2016-11-29 13:55
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就醫(yī)問藥
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