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銀屑病初起時為紅色丘疹或斑丘疹，上覆銀白色鱗屑，若將鱗屑刮除，會露出淡紅色發(fā)亮的半透明薄膜，繼續(xù)將薄膜刮除，即可看見許多小出血點，底部浸潤明顯，邊緣清楚，這是典型的銀屑病癥狀，如果這些都具備了，則有可能是患了銀屑病。意見建議：　擺正心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的樂觀主義精神，防止上呼吸道感染，合理飲食，杜絕不良嗜好，不濫用藥物，避免使用刺激性藥物，避免各種物理和化學性損傷。飲食上應該以清淡為主，忌辛辣，忌海鮮。剛得牛皮癬是最佳的治療時機，也是關鍵點一步。患者切忌盲目用藥，中藥浴治療安全無毒副作用。 因此出現(xiàn)銀屑病一定要到權威醫(yī)院，科學用藥治療，在醫(yī)師的指導下預防。

1、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。 2、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬。經常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。 3、在日常用藥中，抗瘧藥、β-受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。 4、居住條件要干爽、通風、便于洗浴。 5、內分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。 6、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。 7、清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。意見建議：經過臨床驗證，牛皮癬之所以反復難治，就是因為其他的治療方法，沒有抓住牛皮癬脾腎陽虛這個病根，沒有從根而治。陽虛這個病根沒有消除，只針對病癥治療，及時病癥暫時消除了，一旦遇到合適的誘發(fā)因素，牛皮癬還是會卷土重來。所以要想治療牛皮癬反復發(fā)作問題，關鍵就是要扶陽，消除牛皮癬的脾腎陽虛的發(fā)病根源。

加強體育鍛煉，牛皮癬的治療要加強鍛煉多出汗，一方面可以增強體質，提高機體的抗病能力。另一方面，可以把內毒排除體外，可以減輕病情，縮短治愈時間。只有強壯的身體，才是預防牛皮癬的復發(fā)的最佳良藥。意見建議：建議您及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院接受治療，不要盲目自治和聽信偏方，以免延誤病情，建議您在平時的生活上要多注意鍛煉身體，增強抵抗力，預防感冒。飲食不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉屬熱性腥發(fā)食物盡量少吃，海鮮是容易引起過敏的食物也盡量不吃，酒盡量少喝。多吃一些富含維生素多的水果。