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頭皮脂溢性皮炎患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不同程度的瘙癢癥狀，特別的是在晚上睡覺的時(shí)候。因此當(dāng)晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)瘙癢癥狀，常常會(huì)導(dǎo)致患者不能正常的入睡而影響睡眠。甚至病情嚴(yán)重的患者可能會(huì)導(dǎo)致心理上的抑郁癥脂溢性皮炎及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，患處不要用手去抓撓患處，可以輕輕用手按壓周圍的皮膚，飲食上以清淡為主，發(fā)性海鮮類的食物都不要吃，患處避免濫用護(hù)膚品，傷害皮膚本身的水油均衡機(jī)能，皮膚水油代謝紊亂。不能經(jīng)常性的熬夜注意作息時(shí)間。平時(shí)多吃蔬菜水果 少吃麻辣的和肥肉 甜食，建議到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行毛囊檢測(cè)，對(duì)癥進(jìn)行治療，祝您早日健康。

脂溢性脫發(fā)其原因在于頭部皮層油脂分泌旺盛，堵塞毛發(fā)乳頭，血液循環(huán)不足影響發(fā)根生長(zhǎng)導(dǎo)致脫發(fā)。在初發(fā)的時(shí)候表現(xiàn)的是輕度的潮紅斑片，上面有白色的糠狀鱗屑覆著，頭頭皮脂溢性皮炎發(fā)生的時(shí)候大多伴有輕度的瘙癢，皮疹擴(kuò)展，可互相融合，頭皮脂溢性皮炎的癥狀由于出現(xiàn)的部位有所不同，所以表現(xiàn)的癥狀也是各異的。例如頭部損害，嚴(yán)重的患者伴有滲出、厚痂、有臭味，可以逐漸的侵犯整個(gè)頭部，頭發(fā)也可脫落，稀疏，還有個(gè)別的頭頭皮脂溢性皮炎還會(huì)導(dǎo)致頭頂脫發(fā)。建議對(duì)癥治療，抑制油脂分泌和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是非常必要的。

要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持精神愉快，經(jīng)常鍛煉身體，以便毛囊恢復(fù)再生功能。在飲食上要保持食物中的營(yíng)養(yǎng)平衡，多吃含維生素和礦物質(zhì)多的食物，如綠色蔬菜，水果，豆制品，瘦肉和花生，芝麻，蛋黃，限制脂肪和糖類食物及剌激性食物的攝入。