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精索靜脈曲張怎樣鍛煉有益?

精索靜脈曲張怎樣鍛煉有益?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙亮 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    泌尿外科

    精索靜脈曲張患者可通過一些鍛煉方式緩解癥狀,如慢跑、游泳、提肛運動、深蹲、仰臥起坐等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.慢跑:能促進血液循環(huán),增強體質,減輕精索靜脈曲張癥狀。
    2.游泳:鍛煉全身肌肉,改善血管彈性,對病情有幫助。
    3.提肛運動:增強會陰部肌肉力量,促進靜脈回流。
    4.深蹲:鍛煉下肢和盆腔肌肉,改善局部血液循環(huán)。
    5.仰臥起坐:增強腹部力量,間接改善精索靜脈的壓力。
    精索靜脈曲張患者應根據(jù)自身情況選擇適合的鍛煉方式,避免過度勞累,如有不適及時就醫(yī)。

    2016-11-15 08:39
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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