怎樣才能預(yù)防近視的呢？3歲的孩子最近開(kāi)始看書(shū)很多，總是感覺(jué)...
怎樣才能預(yù)防近視的呢？3歲的孩子最近開(kāi)始看書(shū)很多，總是感覺(jué)看書(shū)姿勢(shì)等都不對(duì)的了。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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涂澄宇 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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目前認(rèn)為：每天2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，可以有效的預(yù)防近視的發(fā)生。因?yàn)椋?yáng)光的光照強(qiáng)度比室內(nèi)光照強(qiáng)度高數(shù)十倍。陽(yáng)光下，瞳孔會(huì)縮小、景深加深，可以有效抑制近視的發(fā)生。所以，每天戶(hù)外光照至少2小時(shí)，一周戶(hù)外光照不少于10小時(shí)，能有效預(yù)防孩子的近視。平時(shí)培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣；不良讀寫(xiě)習(xí)慣是近視的危險(xiǎn)因素。寫(xiě)字時(shí)歪頭、握筆時(shí)指尖距筆尖近的孩子，近視患病率較高。應(yīng)培養(yǎng)良好的讀寫(xiě)習(xí)慣，握筆的指尖離筆尖一寸 、胸部離桌子一拳 ，書(shū)本離眼一尺 ，保持讀寫(xiě)坐姿端正。3歲孩子，其實(shí)需要經(jīng)常的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，對(duì)眼睛及身心發(fā)育都有好處，盡量不要過(guò)多接觸電子產(chǎn)品
2018-07-09 22:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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遲潤(rùn)華 主治醫(yī)師
杭州朝聚眼科醫(yī)院
眼科
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注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，平時(shí)注意培養(yǎng)正確的寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢(shì)，認(rèn)真做好眼保健操,近視是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用眼睛引起的，如長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)看電視等等。如果近視了應(yīng)及時(shí)佩戴近視眼鏡，度數(shù)一定要配準(zhǔn)確，不然會(huì)造成更大的傷害。
2016-11-15 09:25
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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一般來(lái)說(shuō)，那就得愛(ài)護(hù)眼睛了，看電視，看書(shū)等有一定的距離，坐姿要端正等等的，時(shí)常做眼保健操，多看看綠色植物就好了
2016-11-08 00:34
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好像要預(yù)防近視平時(shí)要培養(yǎng)正確的坐姿?？刂茖殞毧磿?shū)的時(shí)間和玩手機(jī)的時(shí)間，有時(shí)間的時(shí)候多帶寶寶去大自然走走。
2016-11-08 00:41
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你近視的話(huà)就要保持嗯，健康的看書(shū)，只是看書(shū)的時(shí)間不要太長(zhǎng)了，經(jīng)常調(diào)節(jié)一下，平常多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟
2016-11-08 00:47
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，預(yù)防近視的話(huà)，平時(shí)要多給孩子吃一些含有葉黃素多的食物，還有不要玩太多的電子產(chǎn)品！
2016-11-08 00:54
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回答7
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)一般注意平時(shí)盡量給她選擇合適的休息，注意勞逸結(jié)合，才可以幫助避免這一方面的疾病吧
2016-11-08 01:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線(xiàn)稱(chēng)為集合光線(xiàn)，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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