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懷孕 37 周腳腫是常見現(xiàn)象，通常與子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營養(yǎng)不良、疾病因素等有關(guān)。 1.子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致腳腫?？赏ㄟ^多臥床休息，抬高下肢緩解。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使得體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。適當(dāng)活動，促進(jìn)血液循環(huán)，能減輕癥狀。 3.血容量增加：孕期血容量增多，組織間液也相應(yīng)增加，易出現(xiàn)腳腫。注意飲食清淡，控制鹽分?jǐn)z入。 4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足可能導(dǎo)致低蛋白血癥，引起水腫。要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如瘦肉、魚蝦、蛋類等。 5.疾病因素：如妊娠期高血壓、腎臟疾病等也會導(dǎo)致腳腫。若水腫嚴(yán)重，伴有血壓升高、蛋白尿等，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。 總之，懷孕 37 周腳腫多數(shù)是生理現(xiàn)象，但要密切觀察，注意休息和飲食。若癥狀加重或伴有其他異常，務(wù)必及時就醫(yī)，以確保母嬰健康。

你好，不要擔(dān)心這個時候睡覺之前一定要熱水泡腳熱水泡腳的話能夠促進(jìn)血液循環(huán)是有好處的。

你好，懷孕晚期時候水腫很明顯，你飲食一定要清淡，少吃鹽，衣服要寬松，晚上多泡泡腳，

你好，不用擔(dān)心的自己多注意點(diǎn)，可以吃一點(diǎn)冬瓜，晚上睡覺的時候用枕頭墊高雙腳

腳腫主要是子宮增大壓迫到靜脈了，需要用熱水多泡泡腳，吃點(diǎn)洋蔥，南瓜還有冬瓜，能夠消腫，飲食要清淡。