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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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丘小汕 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子免疫力低易感冒發(fā)燒，可從飲食、睡眠、運(yùn)動、情緒和環(huán)境這五個(gè)方面來增強(qiáng)免疫力。若情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-04 07:59
1.飲食調(diào)理：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮果蔬等。
2.充足睡眠：每天保證充足且規(guī)律的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)。
3.適量運(yùn)動：根據(jù)孩子年齡和身體狀況選擇合適的運(yùn)動，如散步、跑步、游泳等。
4.良好情緒：關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，避免壓力和焦慮，保持積極樂觀的心情。
5.優(yōu)化環(huán)境：保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，避免孩子接觸過敏原和病原體。
家長要綜合多方面幫助孩子增強(qiáng)免疫力，提高身體素質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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增強(qiáng)寶寶抵抗力最好的方法，除了均衡營養(yǎng)，多吃新鮮的水果跟蔬菜，多喝水，就是鍛煉身體了，讓寶寶多走多跑，增強(qiáng)身體素質(zhì)，免疫力才能好啊，不要盲目的給寶寶吃保健品，寶寶若是不愛吃飯，多在飲食的花樣上下下工夫
2016-11-03 07:17
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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孩子感冒發(fā)燒，不要?jiǎng)硬粍映运幓蜉斠?，這樣身體就會越來越差抵抗力就越來越低，就會容易生病。平時(shí)多走走運(yùn)動運(yùn)動，增加抵抗力。
2016-11-03 07:24
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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飲食習(xí)慣，首先要保證孩子食用低脂高蛋白的東西，增加戶外運(yùn)動，7分包3分寒，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)孩子的機(jī)體能力
2016-11-03 07:31
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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我家寶寶小時(shí)候也是免疫力低，醫(yī)生說沒事的，長大些就好啦，記得讓孩子多運(yùn)動，不挑食，免疫力會慢慢提高的！
2016-11-03 07:38
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回答6
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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親愛的你好，想要增強(qiáng)自身的免疫力，那么首先飲食上要清淡，多吃蔬菜和水果，然后要適量到戶外活動。
2016-11-03 07:44
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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