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白癜風(fēng)的病因有很多，其中就有精神因素。情緒的大幅度波動(dòng)難免會(huì)造成各種不好的影響，而在諸多情緒中，那些負(fù)面消極的情緒極有可能引發(fā)白癜風(fēng)。 過分高興和過分傷心，都對(duì)人體有一定的損傷，俗話說“物極必反”，而其中過分傷心最不可取，易引發(fā)各種疾病，比如說抑郁癥等，諸多因素相加，得上白癜風(fēng)的幾率自然就大大的提升，這是很不好的。

做好情緒的控制，對(duì)預(yù)防白癜風(fēng)有很大的幫助。學(xué)會(huì)排解壓抑等不良心情。當(dāng)白癜風(fēng)患者感到心情壓抑煩躁不安，內(nèi)心極不穩(wěn)定的時(shí)候，可以通過一些途徑消解這些，例如出門走走旅游，適當(dāng)?shù)腻憻挘c親朋好友傾訴、適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄等等，相信心情能夠有一定的緩解。如果出門旅游的話，最后找個(gè)人陪你一起去，一個(gè)人心情不好的時(shí)候，往往會(huì)胡思亂想，再加上一個(gè)人在外面也沒有人開解你，這樣難免會(huì)弄巧成拙，造成無(wú)法想像的后果。也可以多做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)泄那些不好的情緒，但要注意不要運(yùn)動(dòng)過度，以免達(dá)到相反的效果。

對(duì)于白癜風(fēng)患者來(lái)說一定要樹立能夠治愈恢復(fù)的信心，以良好的心態(tài)接受治療，否則對(duì)治療根本無(wú)益。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，形成樂觀積極的生活態(tài)度，注意適時(shí)調(diào)劑、減緩心理壓力，工作、學(xué)習(xí)注意勞逸結(jié)合。