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預(yù)防癲癇發(fā)作，需從生活習(xí)慣、飲食、情緒管理、避免誘因、規(guī)律作息等方面著手。 1.生活習(xí)慣：避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。癲癇患者不宜從事高空作業(yè)、駕駛等危險(xiǎn)工作。 2.飲食：保持均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。避免飲酒、咖啡、濃茶等可能誘發(fā)癲癇的飲品。 3.情緒管理：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢。 4.避免誘因：遠(yuǎn)離強(qiáng)光、強(qiáng)聲刺激，減少長時(shí)間使用電子設(shè)備。預(yù)防感冒、發(fā)熱，防止腦部感染。 5.規(guī)律作息：按時(shí)作息，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。 總之，預(yù)防癲癇發(fā)作需要患者在日常生活中多方面注意，持之以恒，同時(shí)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以更好地控制病情。

　　癲癇病是一種慢性疾病，通常是很難辨認(rèn)出來，一旦出現(xiàn)這種疾病沒有做到及時(shí)的控制和預(yù)防，它對(duì)人的身體會(huì)造成很大的傷害，因此在癲癇發(fā)作的前提下首先要做好預(yù)防的保護(hù)工作。 　　預(yù)防癲癇發(fā)作應(yīng)該做哪些工作： 　　1、由各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，及早診斷治療，減輕腦組織損傷程度。對(duì)于有癲癇病的人來說要做到及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減小日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。 　　2、避免因工作、交通事故引起腦外傷而誘發(fā)癲癇發(fā)作。 　　3、對(duì)于因遺傳性疾病引起的癲癇，癲癇患者在選擇婚配對(duì)象時(shí)，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚。 　　4、要有合理的生活習(xí)慣。 　　5、對(duì)于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計(jì)生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。 　　6、要是有癲癇病的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。

　　癲癇病是一種慢性疾病，通常是很難辨認(rèn)出來，一旦出現(xiàn)這種疾病沒有做到及時(shí)的控制和預(yù)防，它對(duì)人的身體會(huì)造成很大的傷害，因此在癲癇發(fā)作的前提下首先要做好預(yù)防的保護(hù)工作。 　　預(yù)防癲癇發(fā)作應(yīng)該做哪些工作： 　　1、由各種顱內(nèi)感染引起的癲癇，要積極地預(yù)防這些感染的發(fā)生，及早診斷治療，減輕腦組織損傷程度。對(duì)于有癲癇病的人來說要做到及時(shí)、足量地使用抗癲癇藥物，以減小日后癲癇發(fā)作的機(jī)會(huì)。 　　2、避免因工作、交通事故引起腦外傷而誘發(fā)癲癇發(fā)作。 　　3、對(duì)于因遺傳性疾病引起的癲癇，癲癇患者在選擇婚配對(duì)象時(shí)，應(yīng)避免與有癲癇家族史的結(jié)婚。 　　4、要有合理的生活習(xí)慣。 　　5、對(duì)于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計(jì)生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。 　　6、要是有癲癇病的未婚夫(妻)在婚前要做腦電地形圖檢查，如腦電地形圖有癲癇波者避免結(jié)婚，雙方都有癲癇家族史的人也應(yīng)避免結(jié)婚。