手臂上牛皮癬恢復中，生活中怎樣護理？
治療牛皮癬好多年了，現(xiàn)在病情終于開始慢慢的恢復中，目前病情的癥狀主要是在手臂上，平常生活中要如何護理才能遠離牛皮癬!!!!!!
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回答1
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張貴麟 主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚病
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手臂上的牛皮癬在恢復中，生活中的護理很關(guān)鍵，包括皮膚清潔、飲食調(diào)整、避免刺激、心理調(diào)節(jié)、適度鍛煉等。 1.皮膚清潔：使用溫和、無刺激的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚，清潔后及時涂抹保濕霜。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，少吃辛辣、油膩和發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮。 3.避免刺激：避免手臂皮膚受到外傷、摩擦和化學物質(zhì)刺激，不搔抓皮損處。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.適度鍛煉：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳，增強自身免疫力。 6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，不熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 做好以上護理措施，有助于控制牛皮癬的病情，促進皮膚的恢復。但如果病情有變化，應(yīng)及時就醫(yī)。
2016-10-12 16:53
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析： 你好，確認牛皮癬后，建議及時去醫(yī)院皮膚科接受治療。保持好的心情，避免精神緊張，勞累過度。遠離濕潤、暴曬等易引起過敏的環(huán)境。 指導意見： 多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣激發(fā)性食物，不吃海鮮類食物。注意營養(yǎng)均衡，適當運動，提高機體抵抗力，積極預防扁桃體炎、感冒等發(fā)生。
2016-10-12 16:53
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回答3
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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病情分析： 根據(jù)您描述的情況，牛皮癬屬于慢性皮膚炎癥疾病，具有頑固性，易復發(fā)等特點，需盡早檢查治療，合理用藥 指導意見： 建議患者在日常生活中多用溫水洗澡，保持皮膚清潔濕潤，有利于疾病恢復，要堅持鍛煉，提高自身的免疫力以及抵抗，這有益于患者的身體健康?；颊咴谌粘Ｉ钪羞€要保持睡眠充足，盡量避免熬夜，避免給自身的健康帶來一定的影響
2024-10-15 19:54
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