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預(yù)防牛皮癬反復(fù)發(fā)作，需要注意生活習(xí)慣、心理狀態(tài)、皮膚護(hù)理、避免感染、規(guī)范治療等方面。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；合理飲食，少吃辛辣、油膩和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 心理狀態(tài)：減輕精神壓力，保持心情舒暢，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒。 3. 皮膚護(hù)理：選擇溫和的洗浴用品，避免過度搔抓皮膚；注意皮膚保濕，使用無(wú)刺激性的潤(rùn)膚霜。 4. 避免感染：預(yù)防感冒、扁桃體炎等上呼吸道感染，如有感染及時(shí)治療。 5. 規(guī)范治療：嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥；定期復(fù)診，以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。 總之，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)需要患者在日常生活中多方面注意，并積極配合醫(yī)生的治療，才能更好地控制病情。

您好，牛皮癬是很難根治的，得病期間牛肉,狗肉,酒,咸魚,醬,辣等是不能吃的。建議您用無(wú)激發(fā)性軟膏外搽,如10％硼酸軟膏,10％尿素霜,烏梅、柚子含豐富的維生素及微量元素，還可以下降血脂、血粘度，對(duì)預(yù)防牛皮癬是很好的選擇，具體的用法一定要在醫(yī)生的詳細(xì)指導(dǎo)下進(jìn)行。

你好！預(yù)防牛皮癬的方法有很多，在日常生活中也是可以預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的，同時(shí)生活方面需注意：1、牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強(qiáng)堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內(nèi)空氣新鮮和流通2、牛皮癬患者需穿干凈柔軟的衣服，定時(shí)更換內(nèi)衣及床單，防止皮膚感染　3、牛皮癬患者避免外傷，防止搔抓及強(qiáng)力激發(fā)，以免產(chǎn)生新的皮損　4、牛皮癬患者避風(fēng)寒，防止上呼吸道感染　5　、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應(yīng)的食物，如羊肉、海鮮等?！?、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防牛皮癬等疾病發(fā)生　7、牛皮癬患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染?！?、牛皮癬患者一定要保持情緒樂觀、心情舒暢，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。早日康復(fù)