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治療手臂上的牛皮癬，除了用藥，還需注意飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、心理狀態(tài)、避免刺激、規(guī)律作息等方面。 1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。增加攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)類。 2.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓，洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，使用溫和、無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品。注意保濕，可選用適合的潤(rùn)膚霜。 3.心理狀態(tài)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張和抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)、過(guò)敏原等，減少皮膚損傷和感染的風(fēng)險(xiǎn)。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 總之，治療牛皮癬需要綜合考慮多方面的因素，患者要積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。

你好，建議忌食辛辣激發(fā)油膩的食物，多食用一些粗纖維食品，水果蔬菜等食療如薏米紅豆粥、涼拌苦瓜等；注意飲食調(diào)養(yǎng)：牛皮癬患者胃病者飲食應(yīng)以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸。牛皮癬患者還應(yīng)注意進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)

綜合你的病情描述，銀屑病屬于自身免疫性疾病，你平時(shí)一定要注意下飲食和規(guī)律作息。忌食辛辣激發(fā)食物，生蔥，生姜，生蒜，海鮮魚(yú)蝦，牛奶雞蛋要少吃，多吃水果蔬菜，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力