白癜風患者吃什么食物能增加黑色素？
2016-09-27 09:33
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新疆白癜風醫(yī)院，白癜風飲食吃什么增加黑色素的？最近身上出現(xiàn)了白癜風的癥狀，初期我還不知道是白癜風，開始的時候還是白斑，但是過幾天之后白斑擴散的厲害，我就到醫(yī)院檢查了一下，檢查出是白癜風，那么，吃什么食物才可增加黑色素？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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齊家輝
九江泌尿科醫(yī)院
白癜風
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白癜風患者可通過飲食促進黑色素生成，如多吃黑色食物、富含微量元素的食物、含酪氨酸的食物、富含維生素的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。 1. 黑色食物：常見的有黑豆、黑芝麻、黑木耳等，這類食物本身顏色較深，可能有助于補充黑色素合成所需的營養(yǎng)。 2. 富含微量元素的食物：如動物肝臟、堅果、貝類等，其中的銅、鋅等微量元素對黑色素合成有重要作用。 3. 含酪氨酸的食物：像瘦牛肉、豬肉、雞肉、豆類等，酪氨酸是黑色素合成的原料之一。 4. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能提供身體所需的維生素，促進新陳代謝，利于黑色素生成。 5. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：例如牛奶、雞蛋、魚肉等，為身體提供充足的營養(yǎng)，維持機體正常功能，間接輔助黑色素的合成。 總之，白癜風患者的飲食調(diào)整只是輔助治療手段，還需結(jié)合規(guī)范的治療方法。同時，飲食要均衡，避免挑食、偏食。
2016-09-27 09:33
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