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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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沈昌理 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
婦科生殖內(nèi)分泌?？疲ㄉ持行模?/p>
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坐月子期間，食用過于油膩、生冷、不潔、高纖維或易過敏食物容易拉肚子，如油炸食品、冷飲、變質(zhì)食物、芹菜、海鮮等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2016-09-27 11:15
1.過于油膩：像油炸食品，其脂肪含量高，不易消化，易導(dǎo)致腸胃不適。
2.生冷食物：例如冷飲，會刺激胃腸道，引起腸道痙攣和腹瀉。
3.不潔食物：變質(zhì)的飯菜或未清洗干凈的水果，含大量細(xì)菌，易引發(fā)腸道感染。
4.高纖維食物：如芹菜等，過量食用可能增加腸道蠕動，引起腹瀉。
5.易過敏食物：海鮮類食物，有些人食用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉。
坐月子期間飲食要均衡、衛(wèi)生、適量，避免食用可能引起腹瀉的食物。
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