18 歲跑完步兩邊胯骨疼是什么原因？
跑完步兩邊胯骨疼是怎么回事？你好大夫，我今年18歲，最近一周跑完步后感覺大胯兩邊疼，就是胯骨那個位置。我抹了點云南白藥沒管用。這是怎么回事？跑完步兩邊胯骨疼是怎么回事？
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回答1
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齊進如 主任醫(yī)師
北京前海股骨頭醫(yī)院
股骨頭壞死科
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18 歲跑完步兩邊胯骨疼，可能是運動過度、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、姿勢不當(dāng)、髖關(guān)節(jié)炎等原因引起。 1. 運動過度：跑步時間過長或強度過大，導(dǎo)致胯骨周圍的肌肉和組織疲勞，產(chǎn)生疼痛。這種情況需要適當(dāng)休息，減少運動量。 2. 肌肉拉傷：跑步時肌肉突然受到過度拉伸，引起拉傷。應(yīng)停止運動，進行冷敷，后期可熱敷，并注意休息。 3. 關(guān)節(jié)損傷：如髖關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶損傷等。需避免劇烈運動，必要時佩戴護具。 4. 姿勢不當(dāng)：跑步姿勢不正確，加重胯骨負擔(dān)。要糾正跑步姿勢，保持身體平衡。 5. 髖關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激導(dǎo)致疼痛。需要就醫(yī)診斷，可能會用到非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 總之，跑完步兩邊胯骨疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，運動前要做好熱身，掌握正確的運動方法。
2016-09-26 11:24
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，你的情況可能是不小心碰到什么地方導(dǎo)致的，建議你休息一段時間再說，注意復(fù)查，抹點紅花油之類的。
2016-09-26 11:24
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，根據(jù)您的描述，可能是肌肉拉傷，建議先休息幾天，看看癥狀有沒有減輕，如果長時間沒有緩解建議拍個核磁共振看看。
2024-10-15 16:10
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