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你好，保持一個(gè)良好的心態(tài)，是治療該病的關(guān)鍵，所以要精神樂(lè)觀，充分正確認(rèn)識(shí)該病，然后再考慮如何治療，該病根治是不可能的，切忌不要相信可以根治，但是合理的用藥，還是可以有效減小和下降其復(fù)發(fā)幾率的。慢性病就要考慮長(zhǎng)期治療，整體調(diào)理，越是好的快的，越要慎重，好的快發(fā)的也快。

牛皮癬初期的護(hù)理至關(guān)重要，包括皮膚清潔、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、避免刺激、規(guī)律作息等。 1.皮膚清潔：保持皮膚干凈，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋(píng)果等，少吃辛辣、油膩、海鮮等食物。 3.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮、緊張，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4.避免刺激：避免皮膚受到外傷、搔抓，選擇柔軟舒適的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。 5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 6.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、瑜伽等，但要避免過(guò)度勞累。 總之，牛皮癬初期做好護(hù)理工作有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。患者要積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

得了牛皮癬建議平時(shí)注意飲食，別吃辛辣激發(fā)食物，海鮮，牛羊肉，減小日曬，一般發(fā)病初期積極治療效果比較好，控制好了可以不復(fù)發(fā)，或減小復(fù)發(fā)回?cái)?shù)，要注意從飲食，護(hù)理，用藥，保健等多方面綜合調(diào)理。