青少年如何護(hù)理青春痘能好得快些?
青春痘該怎么護(hù)理會好得快點(diǎn)呢?青春痘是好發(fā)于青少年面部的一種慢性炎癥性的皮膚病,痘痘的出現(xiàn)讓許多青少年朋友的外在形象受到很大的影響,甚至有許多患者因?yàn)樽约旱牟∏槎_始變得不再像以前那樣活潑開朗。為了能幫助大家早日取得戰(zhàn)痘的勝利,下面請皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生為大家詳細(xì)的介紹一下在出現(xiàn)青春痘的癥狀時除了積極的治療外還應(yīng)如何護(hù)理,希望對大家起到很好的指導(dǎo)作用!
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一天最少洗2次臉,但也不太多,過多的洗臉,會反而激發(fā)皮脂腺的分泌功能,因?yàn)橐坏┢つw表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須“加班”工作來進(jìn)行他的天然保護(hù)功能,如此一來,皮脂腺會分泌越來越旺盛,致使面部的痘痘越來越嚴(yán)重。
2016-09-21 13:25
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回答2
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李開達(dá) 主治醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚病科
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青少年護(hù)理青春痘好得快,需注意清潔皮膚、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、減輕壓力、避免刺激等。 1.清潔皮膚:每日用溫水洗臉 2 次,選擇溫和的潔面產(chǎn)品,去除皮膚表面多余油脂和角質(zhì),防止毛孔堵塞。 2.調(diào)整飲食:少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、蘋果等,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,每天睡足 7 - 8 小時,有助于維持內(nèi)分泌平衡,減少皮脂分泌。 4.減輕壓力:通過運(yùn)動、聽音樂等方式放松心情,避免緊張焦慮,以免加重痘痘問題。 5.避免刺激:不隨意擠壓痘痘,避免使用刺激性化妝品,外出注意防曬。 總之,青少年要重視青春痘的護(hù)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和護(hù)膚方式,有助于痘痘的消退和皮膚的恢復(fù)。如果痘痘嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2016-09-21 13:25
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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長了青春痘盡量少吸煙,香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率下降,因而使皮膚的愈合能力減弱,易于形成青春痘傷口的交叉感染。
2024-10-15 22:47
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