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脫發(fā)的癥狀多樣，護(hù)理方法也不少。癥狀包括頭發(fā)稀疏、頭皮油膩、發(fā)際線后移、頭發(fā)易斷、頭皮瘙癢等。護(hù)理方法有保持良好作息、合理飲食、正確洗發(fā)、減少燙染、避免過(guò)度牽拉等。 1.癥狀： 頭發(fā)稀疏：頭發(fā)整體數(shù)量減少，可見(jiàn)頭皮。 頭皮油膩：油脂分泌過(guò)多，頭發(fā)油膩發(fā)亮。 發(fā)際線后移：額頭處頭發(fā)逐漸后退。 頭發(fā)易斷：頭發(fā)脆弱，容易折斷。 頭皮瘙癢：伴有頭皮屑增多。 2.護(hù)理： 保持良好作息：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果。 正確洗發(fā)：選擇適合的洗發(fā)水，用溫水洗發(fā)，避免用力揉搓。 減少燙染：減少對(duì)頭發(fā)的化學(xué)損傷。 避免過(guò)度牽拉：不扎過(guò)緊的辮子，不頻繁使用發(fā)夾。 總之，了解脫發(fā)的癥狀有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取合適的護(hù)理方法能在一定程度上改善脫發(fā)狀況。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

洗頭后要注意避免經(jīng)常使用吹風(fēng)機(jī)較好是自然晾干，吹風(fēng)機(jī)溫度較高長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，進(jìn)而影響病情好轉(zhuǎn)。

1 男性脫發(fā)發(fā)病初期一般從前額和頭頂開(kāi)始脫發(fā)，隨著病情的發(fā)展，慢慢的擴(kuò)散到整個(gè)頭頂，但是后枕部位的頭發(fā)大多數(shù)會(huì)保持正常的狀態(tài)。 2 男性脫發(fā)是由于頭皮的油脂分泌過(guò)多造成的，有瘙癢感、頭屑增多并伴有丘疹出現(xiàn)，好發(fā)生于青春期的人群，治愈后容易復(fù)發(fā)，是比較頑固的疾病。 3 男性脫發(fā)患者的頭皮和頭發(fā)異常的油膩濕潤(rùn)，長(zhǎng)時(shí)期與空氣中的塵埃與皮屑混雜，如果不經(jīng)常清洗會(huì)有異味散發(fā)，特別是在炎熱的夏季。