21 歲大學(xué)生嚴(yán)重脫發(fā)該如何應(yīng)對(duì)
我21歲，大三學(xué)生，頭發(fā)掉得很厲害，有時(shí)候早上一起來就可以看到地面都是頭發(fā)，該怎么辦中秋節(jié)去上海治療脫發(fā)哪家比較好
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回答1
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李長恒 主任醫(yī)師
上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
皮炎
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21 歲大學(xué)生嚴(yán)重脫發(fā)可能由多種原因引起，如遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)患者，遺傳易感性可能導(dǎo)致脫發(fā)。可通過基因檢測等明確。 2.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、長期焦慮緊張等，會(huì)影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致毛囊萎縮。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如運(yùn)動(dòng)、聽音樂。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法得到足夠滋養(yǎng)。需均衡飲食，多吃蔬果、蛋奶。 4.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜等，損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。要減少燙染，保持規(guī)律作息。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過高，可引發(fā)脫發(fā)。需就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)。 脫發(fā)原因復(fù)雜，建議先調(diào)整生活方式，若情況嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2016-09-13 12:25
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議對(duì)癥治療，補(bǔ)氣養(yǎng)血安神補(bǔ)腦為主要治療方法?？梢钥诜w脾丸以及益腎烏發(fā)口服液來改善脫發(fā)掉發(fā)癥狀。平時(shí)保持樂觀開朗的精神狀態(tài)，緩解焦慮情緒。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進(jìn)頭發(fā)生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規(guī)律。
2016-09-13 12:25
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回答3
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實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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不要精神緊張要放松心情多聽聽音樂多吃蔬菜水果葷素搭配保證充足的營養(yǎng)一般可以避免脫發(fā)
2024-10-09 20:12
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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