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魚(yú)鱗病是一種常見(jiàn)的遺傳性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、粗糙，伴有魚(yú)鱗狀鱗屑。兩小腿外側(cè)起魚(yú)鱗樣皮有可能是魚(yú)鱗病，也可能是其他皮膚疾病。以下是一些可能的應(yīng)對(duì)方法，包括明確診斷、注意皮膚護(hù)理、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥等。 1.明確診斷：應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，醫(yī)生一般會(huì)通過(guò)觀察皮膚癥狀、詢問(wèn)家族病史等方式進(jìn)行診斷。必要時(shí)可能會(huì)進(jìn)行皮膚活檢等檢查。 2.皮膚護(hù)理：使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。沐浴后立即涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 3.合理飲食：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、魚(yú)肝油等。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 5.遵醫(yī)囑用藥：如果確診為魚(yú)鱗病，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具維 A 酸乳膏、尿素軟膏、魚(yú)肝油軟膏等藥物。用藥需遵醫(yī)囑。 總之，出現(xiàn)兩小腿外側(cè)魚(yú)鱗樣皮膚改變應(yīng)重視，盡早明確診斷并采取相應(yīng)措施，以改善皮膚狀況。

診斷 1.有家族史； 2.皮損表現(xiàn)； 3.組織病理改變 （1）顯性遺傳性魚(yú)鱗病 表皮中度角化過(guò)度，伴顆粒層變薄或消失； （2）性聯(lián)尋常型魚(yú)鱗病 角化過(guò)度，顆粒層正常或稍厚； （3）表皮松解角化過(guò)度魚(yú)鱗病 表皮松解性角化過(guò)度或顆粒變性。

魚(yú)鱗病的日常護(hù)理主要有以下方面：魚(yú)鱗病患者不僅不能洗澡過(guò)勤，而且洗澡的時(shí)候水溫不要過(guò)高，沐浴露、香皂盡量不適用，這樣可避免皮膚油脂流失不那么多。　　 意見(jiàn)建議：魚(yú)鱗病患者維生素A利用率較低，所以需多補(bǔ)充維生素A以保證自身所需。日常富含維生素A的有胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等。