頭發(fā)少額頭光，怎樣才能促進(jìn)頭發(fā)生長？
我的頭發(fā)一直都是比較小的，我做什么發(fā)型都不好看，加上我的臉就是好瘦頭發(fā)又小讓我的樣子好難看，額頭上面的頭發(fā)也好小頭發(fā)顯得我的額頭好光，我好想生多一些頭發(fā)，但是用了好多方法都不行。
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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用生姜促進(jìn)頭發(fā)生長和防止脫發(fā)是因為生姜性味溫?zé)幔脕砟Σ令^皮可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊的營養(yǎng)吸收，從而達(dá)到促進(jìn)生發(fā)鞏固發(fā)根的功效，除了用姜汁涂擦還可以用生姜切片效果相同；只是這種方法只能夠起到輔助的功效，不能治療因為疾病因素導(dǎo)致的脫發(fā)。您也不必?fù)?dān)心能使面部汗毛變粗，因為用的時候不會將生姜摩擦面部，所以您還請放心。還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣激發(fā)性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.
2016-09-09 12:16
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回答2
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李長恒 主任醫(yī)師
上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院
皮炎
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頭發(fā)生長緩慢、頭發(fā)稀少可能與遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌、精神狀態(tài)、頭皮健康等有關(guān)。 1.遺傳：部分人天生頭發(fā)較少，這可能與家族遺傳有關(guān)。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)元素會影響頭發(fā)生長。 3.內(nèi)分泌：例如甲狀腺功能減退、雄激素水平過高等內(nèi)分泌失調(diào)情況。 4.精神狀態(tài)：長期焦慮、緊張、壓力大可能導(dǎo)致頭發(fā)問題。 5.頭皮健康：頭皮炎癥、毛囊堵塞等會影響頭發(fā)正常生長。 改善頭發(fā)稀少的狀況需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，必要時可尋求醫(yī)生幫助。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2016-09-09 12:16
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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生姜可以有效促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，激發(fā)毛囊生發(fā)，對于脂溢性脫發(fā)有一定的效果，而且一般沒有副作用。使用生姜的方法一般是調(diào)合生姜溫水洗頭，如果是局部脫發(fā)嚴(yán)重也可以直接用生姜在頭皮上擦拭。需要注意的是切不可過度激發(fā)頭皮，如果感覺不適就要用清水沖淡，因為長期、過度激發(fā)毛囊很可能會起到反效果，使毛囊生發(fā)功能進(jìn)一步衰退。
2024-10-10 10:08
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